Emily Wallis: Entspannung Strich für Strich

Viele kennen es vielleicht noch aus ihrer Kindheit – Malen nach Zahlen. Während wir als Kinder oft in dieser Welt der Zahlen und Bilder versunken sind, ist diese wundervolle Form des Malens lange Zeit in Vergessenheit geraten. Da der Stress in unserer Welt immer mehr zugenommen hat, suchen wir ständig nach neuen Möglichkeiten uns zu entspannen. So wurde diese kreative Form der Konzentrationsübung wiederentdeckt und hilft vielen Menschen zu innerer Ruhe zu kommen.

Mit einem Bleistift ausgestattet vergisst man innerhalb kurzer Zeit den Stress und die Alltagssorgen. Man begibt sich auf die Suche nach den jeweiligen Zahlen, um diese möglichst exakt zu verbinden. Gleichzeitig ist man ab der ersten Sekunde gespannt, welches Bild sich hinter den Zahlen versteckt.

Das Malbuch von Emily Wallis ist eine Sammlung von 43 liebevollen Motiven. Für jedes der Bilder benötigt man mindestens 15min und am Ende ist nicht nur der Kopf frei, man ist auch überrascht und stolz ein kleines Kunstwerk geboren zu haben. Das Buch hat ein sehr handliches Format, so dass man es schnell in die Tasche stecken kann. So kann man auch Morgens während der Fahrt zur Arbeit oder Abends nach Feierabend zu einer schnellen kreativen Entspannung finden.

Wer mag kann die Bilder anschließend auch nach seinen eigenen Vorstellungen ausmalen. Auf diese Weise bietet dieses tolle Malbuch lange Spaß und schafft in jedem von uns eine kleine bunte Welt der Entspannung.